Harmonie Pilates Amsterdam

Welkom bij Harmonie Pilates

Versterk je lichaam, kalmeer je geest

In onze stijlvolle studio in het hart van Amsterdam bieden wij een toevluchtsoord voor iedereen die op zoek is naar balans in het dagelijks leven. Onze Pilates-lessen zijn gericht op het verbeteren van je lichaamshouding, het versterken van je core en het bevorderen van een algehele harmonie tussen lichaam en geest.

Met meer dan 10 jaar ervaring bieden onze gecertificeerde instructeurs persoonlijke begeleiding in een warme, ondersteunende omgeving. Of je nu een beginnende of ervaren Pilates-beoefenaar bent, wij hebben lessen die aansluiten bij jouw behoeften en doelen.

Persoonlijke aandacht

Kleine groepen zorgen voor individuele begeleiding

Gecertificeerde instructeurs

Professioneel opgeleid en ervaren

Moderne studio

Volledig uitgeruste ruimte met premium apparatuur

Over Ons

Onze filosofie en aanpak

Bij Harmonie Pilates geloven we dat elk lichaam uniek is en dat iedereen baat heeft bij een gepersonaliseerde aanpak. Onze methode combineert klassieke Pilates-principes met moderne inzichten uit de bewegingswetenschap.

We zijn toegewijd aan het creëren van een inclusieve omgeving waar mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus zich welkom voelen en kunnen groeien. Onze studio is een plek van respect, aanmoediging en positieve energie.

"In 10 sessies voel je het verschil, in 20 sessies zie je het verschil, en in 30 sessies heb je een compleet nieuw lichaam." - Joseph Pilates

Onze Lessen

Ontdek wat wij te bieden hebben

Alle niveaus

Mat Pilates

Basis Pilates-oefeningen uitgevoerd op een mat, gericht op core-kracht, flexibiliteit en lichaamshouding.

60 minuten
Max. 12 deelnemers

Reserveer Nu

Beginners - Gevorderd

Reformer Pilates

Pilates uitgevoerd op een reformer-apparaat, biedt weerstand en ondersteuning voor een effectieve training.

55 minuten
Max. 8 deelnemers

Reserveer Nu

Speciaal programma

Prenatale Pilates

Speciaal ontwikkelde oefeningen voor zwangere vrouwen om kracht, flexibiliteit en comfort te behouden.

50 minuten
Max. 6 deelnemers

Reserveer Nu

Gepersonaliseerd

Privé Lessen

Een-op-een sessies volledig afgestemd op jouw specifieke behoeften, doelen en vooruitgang.

45 of 60 minuten
Individueel

Reserveer Nu

Ons Team

Onze ervaren instructeurs

Anna de Vries

Hoofdinstructeur & Eigenaar

Anna heeft meer dan 15 jaar ervaring in Pilates en is gespecialiseerd in posturale correctie en rehabilitatie.

Thomas Bakker

Senior Instructeur

Met een achtergrond in fysiotherapie brengt Thomas een uniek perspectief naar zijn Pilates-lessen.

Sophie Jansen

Reformer Specialist

Sophie is een expert in reformer techniek en biedt uitdagende maar toegankelijke lessen voor alle niveaus.

Prijzen

Investeer in jezelf

Proefles

€15

eenmalig

Kennismaking met Pilates
Persoonlijk advies
Toegang tot groepsles
Geen verplichting

Populair

10-Rittenkaart

€180

geldig voor 3 maanden

Toegang tot alle groepslessen
Online reserveringssysteem
Flexibel rooster
10% korting op privélessen

Maandabonnement

€95

per maand

Onbeperkt toegang tot groepslessen
Prioriteit bij reservering
Maandelijkse voortgangscheck
15% korting op privélessen

Privélessen

Enkele sessie (60 min) €75

5-sessies pakket €350

Duo-training (per persoon) €50

Rooster

Plan je week

07:00 - 08:00

Mat Pilates

met Anna

Alle niveaus

Reserveer

10:00 - 11:00

Reformer Pilates

met Sophie

Beginners

Reserveer

17:30 - 18:30

Reformer Pilates

met Thomas

Gevorderd

Reserveer

19:00 - 20:00

Mat Pilates

met Anna

Alle niveaus

Reserveer

Bekijk ons volledige rooster in de studio of neem contact op voor meer informatie.

Ervaringen

Wat onze klanten zeggen

De persoonlijke aandacht en expertise bij Harmonie Pilates hebben een enorm verschil gemaakt voor mijn rugklachten. Na slechts twee maanden voel ik me sterker en mijn houding is aanzienlijk verbeterd.

Lisa Vermeulen

Lid sinds 2023

Als iemand die nooit eerder Pilates had gedaan, was ik een beetje nerveus. Maar het team bij Harmonie Pilates was zo verwelkomend en ondersteunend. Nu kan ik me mijn week niet voorstellen zonder hun lessen!

Bart Janssen

Lid sinds 2022

De prenatale Pilates-lessen hebben me geholpen sterk te blijven tijdens mijn zwangerschap. De instructeurs zijn deskundig en weten perfect hoe ze oefeningen moeten aanpassen aan individuele behoeften.

Maria Hendriks

Lid sinds 2024

Contact

Neem contact met ons op

Locatie

Van Baerlestraat 45
1071 AP Amsterdam

Telefoon

+31 20 673 0999

E-mail

[email protected]

Openingstijden

Ma-Vr: 7:00 - 21:00
Za-Zo: 9:00 - 17:00